Fit Pro Express 私人健身訓練與養生
大師級健康與健身專業人士、致力於改變生活的作家
經自動翻譯而成
艾斯拜瑞公園市(Asbury Park)的私人教練
提供地點：你入住的旅居
輕鬆訓練
$390 HKD每位人客$390 HKD
最低預訂價格：$778 HKD
1小時
學習最適合強化肌肉和柔軟度的訓練技巧。探索新的鍛鍊方式，避免在運動時感到疼痛和拉傷。正確訓練，感覺好極了！
專為活躍成人而設的訓練
$390 HKD每位人客$390 HKD
最低預訂價格：$778 HKD
1小時
專為積極追求健康、保健和健身的年長人士而設，透過獨特的個人化計劃和專家指導，協助你更好地活動，感受身體和情感的力量，並提供更深層次的意義和目標
柔軟度與力量訓練
$390 HKD每位人客$390 HKD
最低預訂價格：$778 HKD
1小時
善用最新的柔軟度與訓練技巧，讓鍛鍊效果最大化。學習正確的姿勢、強度和進度。將你的鍛鍊過程轉變成你想要的狀態！
肌肉伸展與恢復
$468 HKD每位人客$468 HKD
最低預訂價格：$934 HKD
1小時 30分鐘
*強化體能：使用阻力帶、重量和穩定球進行全身訓練。
*輔助伸展、靈活性和呼吸練習
*按摩、泡沫滾筒和全身心恢復技術
你可以發送訊息給Len，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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我會前往你的地點
如人客位於Bradley Beach、Asbury Park、Spring Lake和Sea Girt，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
你亦可前往我的地點：
布拉德利海灘, 新澤西州, 07720, 美國
注意事項
$390 HKD 每位人客$390 HKD起
最低預訂價格：$778 HKD
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私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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