以不同的方式探索埃斯特雷爾山脈。在專家的指導下，進行量身定制的跑步或越野跑。呼吸、節奏、技巧：在海洋和紅色岩石之間的荒野景觀中奔跑。適合所有等級。獨特且令人振奮的體驗。

給自己一個特別的休息：根據季節和您的需求，在戶外或家中進行量身定制的瑜伽課程。在專業人士的指導下，在私密的環境中，體驗身體力量與心靈平靜之間罕見的和諧時刻。

在專業醫護人員監督下進行的適應性體能活動。 目標：活動度、姿勢、預防疼痛和提升能量。 無論在家或在戶外，都可以為所有級別和年齡的參加者量身定制。