釋放都市生活壓力的全新方式：這個水上體驗透過力量、伸展和呼吸法，針對姿勢、僵硬和日常身體壓力。適合所有程度的參加者，讓你放鬆身心、恢復活力，重新煥發活力。

適合所有年齡層的溫和入門游泳課程！學習如何在水中漂浮、呼吸和自信地移動。非常適合初學者、緊張的游泳者，或任何想在泳池中感到自在和安全的人。按照自己的步調，建立在水中自在的感覺和基本技巧。