Eleonora 的 Elevert 方法
當運動與心態結合時，轉變就會隨之而來。
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倫敦的私人教練
提供地點：你入住的旅居
瑜伽與冥想
每團$1,254 HKD、
1小時
透過瑜伽和冥想體驗，重新調整身心，找回平衡與連結。
我們會一起動動身體、深呼吸，然後靜下來，讓你感受到平靜、力量和專注。
歡迎各級房客入住。
力量訓練
每團$1,254 HKD、
1小時
在這個動態力量訓練課程中，培養功能性力量、鍛煉身體，並提升能量。
專注的動作、正念的呼吸，帶來強大的效果，無需健身房。
歡迎各級房客入住。
倒立與倒立站立
每團$1,568 HKD、
1小時
一起探索倒立和倒立，以有趣的方式建立力量、平衡和信心。
你將學習技巧、身體意識和心態工具，無需馬戲背景！
歡迎各級房客入住。
你可以發送訊息給Eleonora，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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你亦可前往我的地點：
大倫敦地區, W12 7EZ, 英國
注意事項
每團$1,254 HKD起
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