Ryleigh 的活動度鍛煉

我是 Freedom Center 的老闆，也是經 ATG 認證的教練，接受過肌力和柔韌性方面的訓練，能夠幫助你過上無痛生活！
經自動翻譯而成
Other (Domestic)的私人教練
提供地點：你入住的旅居

行動能力評估

、
1小時 30分鐘
在這次為時 90 分鐘的評估中，我們會找出你的弱點、肌肉緊張之處以及關節限制。 我會向你介紹ATG式訓練，讓你了解如何開始修復身體失衡、改善活動能力，並過上無痛生活！

私人健身訓練

、
1小時
一對一會面，專注於改善活動能力，幫助你過上無痛生活！ - 同時鍛煉力量和柔韌性，達到最有效的鍛煉效果。 - 專注於改善薄弱環節，而不是迴避它們，以建立一個均衡的身體 - 從你可以輕鬆應付的水平開始，然後逐步提高，這樣任何人都可以開始練習並取得持久進步
你可以發送訊息給Ryleigh Alexander，要求修改服務項目或添加自訂內容。

我的資歷

私人教練
6年經驗
Freedom Center 所有人：行動訓練，過上無痛生活
職業生涯的精彩焦點
由Ben Patrick（又名「Kneesovertoesguy」）認證的ATG
教育和培訓
奧羅拉大學運動科學學士學位、 工商管理碩士、ATG 認證教練、NASM 認證私人教練
為保障交易安全，發送款項及與Host溝通時，請務必使用Airbnb平台。

我的圖片庫

我會前往你的地點

我會前往地圖上標示的地區為人客提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
你亦可前往我的地點： South Elgin, 伊利諾州, 60177, 美國

注意事項

人客預訂條件

18歲或以上的人客均可參加。

無障礙設施

請發送訊息給Host以了解詳情。 了解更多

取消政策

如在開始時間前至少1日取消訂單，將可獲得全額退款。
$40 HKD 每位人客$40 HKD起，原價$78 HKD
免費取消訂單

Airbnb上的私人教練均經過質⁠素⁠認⁠證

私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
發現問題？

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我是 Freedom Center 的老闆，也是經 ATG 認證的教練，接受過肌力和柔韌性方面的訓練，能夠幫助你過上無痛生活！
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