體驗獨特的聲音浴，結合呼吸教練與放鬆的頻率。透過舒緩的聲音和正念呼吸，這個體驗能引導你的身體進入深度平靜狀態，幫助你重新調整、釋放壓力，並與內在重新連結。

這不是一般的冥想。這場音浴以音樂理論和聲學為基礎，運用精心調校的頻率和節奏層次，幫助你的身心進入平靜、恢復的狀態。

首先，你會透過輕柔的身體動作和呼吸喚醒身體，體驗能量的激活，然後融入療癒的聲音浴。 這個療程有助調節神經系統、接地和深層內在平靜，非常適合釋放緊張情緒和重新連接內在。