瑜伽和靈氣體驗 參加1小時的緩和瑜伽課程，放鬆身心，重新找回自我，助你紓緩壓力，找回內心的平靜。 這個工作坊的步調適中，適合各種水平的參加者，即使是初學者亦可輕鬆參與。 為了完成練習，你將獲得深度放鬆的靈氣能量療癒，有助於恢復內在的平衡與和諧。 我們還會提供振奮人心的精油混合物，讓你重新煥發活力、輕盈和煥然一新。

團體瑜伽和頭部按摩體驗 無論你想練習更活躍、更振奮人心的瑜伽，還是輕鬆的修復練習，都可以根據團體的能量量身定制，一起參加滋養身心的團體瑜伽課程。 我們會以適合所有人參加的速度練習瑜伽姿勢和呼吸法。 體驗結束時，每位參加者都會獲得有機精油頭部按摩，讓你放鬆身心，重拾活力，並享受平靜的感覺。

這個深度修復的療程結合了溫和的瑜伽、正念呼吸和靈氣療法，助你釋放壓力，重新找回自我。 在長途旅行後，這堂課程將引導你恢復平衡，讓身體穩定、心靈平靜，並提升精神。 你將會感到更輕盈、更專注、更有活力，並重新獲得清晰與平靜的感覺。

練習陰瑜伽，長時間保持姿勢，緩解身體緊張，放鬆身體，進入靜止狀態。 在你休息時，你會接受靈氣療法，從內部平衡和恢復身體。 體驗結束時，你會沉浸在鼓聲或水晶碗的聲音中，讓你放鬆身心，重拾和諧與活力。

私人瑜伽和呼吸課程 參加專為你而設的個人瑜伽課程。 無論你是希望找到內心的平靜、煥發活力，還是深度放鬆，我們都會先從緩和的呼吸練習開始，讓你的心靈平靜下來，與身體建立聯繫，然後再根據你的需求進行瑜伽練習。 每個課程都經過精心設計，為你提供支援，讓你感覺平衡、專注和煥然一新。 適合初學者和經驗豐富的從業人員。