Claudia 的咒語、呼吸與動作
我提供結合動作、呼吸和聲音的正念瑜伽課程。
經自動翻譯而成
Rozzano的私人教練
提供地點：你入住的旅居
流入存在
$198 HKD
、 1小時
這個每週一次的流瑜伽團體課程，透過呼吸協調的正念動作，幫助你鎮靜心靈，活在當下。
流瑜伽單人課程
$900 HKD
、 1小時
享受完全一對一的瑜伽課程。練習有意識的動作，有助恢復平衡、鎮靜心靈和強健身體。
深呼吸，放鬆身心
$900 HKD
、 1小時
這堂課程將引導你深呼吸，放鬆身心。非常適合用來釋放壓力、改善睡眠和創造心靈空間
媽媽瑜伽
$900 HKD
、 1小時
透過這個課程，新手媽媽和準媽媽可以透過呼吸、輕柔的姿勢和技巧來緩解壓力，培養幸福感。
昆達里尼一對一課程
$1,079 HKD
、 1小時 30分鐘
昆達里尼瑜伽結合呼吸法、動作和聲音，效果特別強大。在一堂課中，你可以釋放情緒障礙，恢復活力，並重新連接你的內在能量。
你可以發送訊息給Claudia，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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如人客位於Milan、Rozzano、Basiglio和Assago，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
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20079, Basiglio, 倫巴第, 義大利
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