與 Laura 一起練習哈他流瑜伽
我是瑜伽愛好者，在印度和巴厘島參加了 4 個課程後，我已經教了 6 年以上。
經自動翻譯而成
Provincia di Genova的私人教練
提供地點：你入住的旅居
流瑜伽
這堂瑜伽課將透過激發力量、柔韌度和平衡感來挑戰你的身體。
透過哈他瑜伽和流瑜伽技巧，你會感受到身體變得柔軟、伸展自如，並深度放鬆。
$314 HKD每位人客$314 HKD
最低預訂價格：$897 HKD
1小時
私人瑜伽課程
根據您的水平和目標，我們將採用哈他、流瑜伽、艾揚格和昆達里尼瑜伽技巧，創建一個能夠讓您與身體重新連接並找到深層和諧的課程。
$1,346 HKD每團$1,346 HKD
、 1小時
調息法與冥想
我們將探索一些對心靈和放鬆有深刻影響的呼吸類型，然後進行引導式冥想，包括視覺化和緩解緊張的技巧。
$1,346 HKD每團$1,346 HKD
、 1小時
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