實惠的私人健身訓練／教練
現在提供服務的國家合格健美運動員和ACE認證教練
經自動翻譯而成
多倫多的私人教練
提供地點：你入住的旅居
循環訓練／HIIT 訓練
這個環節將更加專注於有氧/耐力訓練！
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1小時
1 - 1 增肌訓練
我們會先進行充滿活力的熱身，然後轉為專屬的力量和塑身訓練，最後以伸展運動收尾，以提升靈活度和加速恢復。
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1小時
1 - 1次力量訓練
在這個環節中，我們的主要重點是力量。我們會先進行動態熱身，然後在深蹲、屈伸、拉和推的動作中達到你的1RM。我們將以 15 分鐘的伸展運動作為締。
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1小時
你可以發送訊息給Isaac，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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我會前往你的地點
我會前往地圖上標示的地區為人客提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
你亦可前往我的地點：
米西索加, 安大略省, L5L 5R6, 加拿大
注意事項
$330 HKD 每位人客$330 HKD起，原價$387 HKD
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私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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