Bailey 的低衝擊皮拉提斯融合訓練
我曾經教授過我的招牌健身課程 BAYLATES，課程場場售罄，還有 VIP 客戶。
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洛杉磯的私人教練
提供地點：你入住的旅居
入門課程
每人$584 HKD、
30分鐘
在低強度的練習中，專注於核心肌群的活化、呼吸和身體對齊。此選項非常適合初學者或時間不夠的參加者。提供瑜伽墊、普拉提球和瑜伽塊。如要提高強度，也可以使用腳踝砝碼和阻力帶。課程僅在艾爾索岡多的 Love.Life 工作室舉辦。
運動與復健套裝
每人$623 HKD、
1小時 30分鐘
本課程包括引導式冥想、呼吸法，以及豪華健康禮物（包括 60 分鐘的心態、健康和健身諮詢）。課程僅在艾爾索岡多的 Love.Life 工作室舉辦。
簽名培訓
每人$1,168 HKD、
1小時
這個課程結合普拉提、瑜伽和健身操，適合各種程度的參加者，讓你的身體更強健。提供瑜伽墊、普拉提球和瑜伽塊。也有腳踝砝碼和阻力帶，可提高強度。課程僅在艾爾索岡多的 Love.Life 工作室舉辦。
你可以發送訊息給Bailey，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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如人客位於Los Angeles、Malibu、Brentwood和Hermosa Beach，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
注意事項
每人$1,168 HKD起
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