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為運動員設計的私人深度伸展和活動度訓練，可提升恢復和表現。 提高靈活性、活動範圍和身體意識。 為最多2位旅人提供親身指導。 請在預訂前傳送訊息給我。 Airbnb行事曆的功能有限。 請先發送訊息，以便我確認你是否有空，並安排最適合你的時間。 我會盡力配合你的時間安排，為你創造美好的體驗。

無論你是初學者或經驗豐富的瑜伽人士，我們都能根據你的目標和技能水平，為你安排個人化的瑜伽課程。 可選擇融合 Pilates 墊，以增強力量和平衡。 私人或團體（最多10人）。 請在預訂前傳送訊息給我。 Airbnb行事曆的功能有限。 請先發送訊息，以便我確認你是否有空，並安排最適合你的時間。 我會盡力配合你的時間安排，為你創造美好的體驗。

安頓下來，參與為期兩小時的運動體驗，讓您重新認識真正練習瑜伽的意義。 課程的第一部分會著重於核心工作。 之後，體驗會轉為瑜伽流程。 課程以呼吸法和冥想結束。 請在預訂前傳送訊息給我。 我會盡力配合你的時間安排，為你創造美好的體驗。