巴黎阿斯湯加瑜伽與放鬆（英文／法文／葡萄牙文／西班牙文）
熱情的老師提供冥想、放鬆和密宗入門或全球體驗
經自動翻譯而成
巴黎的私人教練
提供地點：你入住的旅居
八肢瑜伽課程
每團$723 HKD、
1小時
在巴黎體驗難忘的阿斯湯加瑜伽或流瑜伽，室內或室外、單人或團體均可。 無論你想流動、冥想或只是想活動一下，我們都會根據你的水平、心情和需求共同創造課程。 伸展身體，平靜心靈，喚醒你的光芒。 如有需要，可提供墊子。 我們會說英語、法語、西班牙語和葡萄牙語。 你的神聖時刻從這裡開始。
全身循環爆發力訓練
每團$723 HKD、
1小時
在巴黎的戶外體驗結合 HIIT 和 Tabata 技巧的循環訓練，讓你活力充沛。無需舉重，強度可根據你的水準調整。這項訓練能增強心肺功能、塑造身材，並在最後進行伸展運動，放鬆肌肉和心靈。適合所有人參加，依照你的步調進行，讓你在舒適的環境中有效率地完成訓練。準備好動起來、流汗、發光發亮了嗎？
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如人客位於Paris，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
你亦可前往我的地點：
92400, 庫爾布瓦, 法國
注意事項
每團$723 HKD起
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