透過姿勢普拉提改善您的整個身體
我的訓練方法以普拉提為基礎,但融合了姿勢體操和功能性運動技巧,根據客戶的需求定制和調整訓練方案和運動選擇。
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普利亞的私人教練
提供地點:你入住的旅居
姿勢皮拉提斯
提高整個肌肉骨骼系統的力量、穩定性和靈活性,使身體更具功能性和平衡性,從而獲得更好的健康狀態,並預防所有那些因壓力、心身緊張、久坐生活或日常生活中的不當姿勢而引起的典型疼痛症狀。
$362 HKD每位人客$362 HKD
最低預訂價格:$723 HKD
1小時
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