由Sean主持的動態訓練課程
我曾透過TEDx演講和接受Fox 11 News採訪，分享我的健身歷程。
經自動翻譯而成
埃爾塞貢多(El Segundo)的私人教練
提供地點：你入住的旅居
單人力量訓練
每人$1,167 HKD、
1小時
這個鍛煉運動非常適合所有水平，使用槓鈴、啞鈴、滑桿、AB滾輪和TRX設備來針對上身、下半身和腹肌的肌肉。 本課程還包括使用戰繩、藥球、水壺鈴和劃船機的有氧運動訓練。 選擇在家中或戶外訓練，並提供所有設備。
團體健身課程
每人$1,751 HKD、
1小時
此課程最多可容納3人，透過戰繩、藥球、水壺和劃船機，提供有氧運動。 還包括全身力量訓練，使用槓鈴、啞鈴、滑桿、AB滾輪和TRX設備。 這項在家或現場鍛煉旨在滿足任何健身水平，並提供所有設備。
3 節課程套裝
每人$3,307 HKD、
1小時
在3個動態課程中，這個多重類包針對身體的不同區域。 Push Day旨在強化四輪摩託車、胸部、肩膀、三頭肌和腹肌。 第2天針對腿筋、臀部、二頭肌和腰部。 最後一場包括全身鍛煉，如蹲下按壓和跳躍跳躍。 這些鍛煉適合所有健身水平，在任何理想地點進行。
你可以發送訊息給Sean，要求修改服務項目或添加自訂內容。
我的圖片庫
我會前往你的地點
如人客位於Westchester、El Segundo、Inglewood和Palos Verdes Estates，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
你亦可前往我的地點：
聖塔莫尼卡, 加利福尼亞州, 90405, 美國
注意事項
每人$1,167 HKD起
免費取消訂單
Airbnb上的私人教練均經過質素認證
私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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