Tanya 的皮拉提斯墊力量訓練
動態訓練，強化核心肌群，提升平衡感。
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London Borough of Hammersmith and Fulham的私人教練
提供地點：你入住的旅居
普拉提入門
$512 HKD、
30分鐘
30 分鐘的課程，探索普拉提的基礎。非常適合初學者或對這種健身方式有興趣的人。
動態皮拉提斯墊
$1,357 HKD、
1小時
這個動態課程結合了傳統的墊子鍛鍊和力量型動作，建立功能性核心力量、關節活動度和平衡。
3 類別套裝
$3,861 HKD、
3小時
三堂私人課程，專注於鍛鍊體力、改善姿勢，並逐漸看到進步。有效期為 2 週。
Airbnb 3 合 1 套裝
$3,861 HKD、
3小時
三場私人會談，加上 30 分鐘的免費線上健康評估。有效期為 2 週。
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