瑞典和深層組織按摩，使用流動的筆觸、圓周運動、溫和到硬的壓力技巧，幫助身體放鬆肌肉並減少緊張。 瑞典式按摩和深層組織按摩是世界各地水療中心的熱門療法，對於經歷壓力、焦慮或肌肉疼痛的人來說，這些療法可能有所幫助。

運動和醫療按摩是專門的按摩類型，專注於運動員或有身體或神經疼痛的個人的特定需求。 這種按摩方式旨在預防和治療傷患，並提升表現和協助康復。 運動／醫療按摩技術通常比其他類型的按摩更強烈、更集中，可能涉及伸展、深層組織工作、脊椎調整和其他特殊技術

塑身/淋巴按摩是一種美容/醫療按摩，旨在減少腫脹、改善循環、消除肌肉緊繃、重新調整身體並增強免疫系統。 它非常適合那些尋求緩解慢性炎症、橙皮、淋巴充血或術後腫脹的人，也是模特兒在拍照、婚禮/派對前的完美解決方案，因為它可以增強肌肉線條。