Amanda的力量訓練和健身課程
我曾經是物理治療助理，現在則協助客戶實現健身目標。
經自動翻譯而成
洛杉磯的私人教練
提供地點：你入住的旅居
專注健身
$974 HKD每位人客$974 HKD
、 30分鐘
這項高強度的鍛煉課程專注於特定部位，非常適合經驗豐富的健身客戶，並會在Trident Fitness舉辦。 如果有基本的健身器材，可以安排在家鍛煉。
力量訓練
$1,168 HKD每位人客$1,168 HKD
、 1小時
這個環節在Trident Fitness舉辦，專注於強化、伸展、預習或運動表現訓練。 這項工作可能包括啞鈴、杠鈴、壺鈴、拉力機，以及ViPR Pro和TRX等設備。 如要在家中鍛煉，請準備好哑铃、壺鈴或家用設備。
伸展與恢復體驗
$1,752 HKD每位人客$1,752 HKD
、 1小時 30分鐘
這次訓練在Trident Fitness進行，包括力量訓練，然後是30分鐘的伸展和恢復。 體驗期間可使用健身室的所有設備。 如要在家中鍛煉，請準備好哑铃、壺鈴或家用設備。
你可以發送訊息給Amanda，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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我會前往你的地點
如人客位於Los Angeles、Santa Clarita和Avalon，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
注意事項
$974 HKD 每位人客$974 HKD起
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私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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