Zila的冥想、呼吸法和瑜伽
作為一名持牌專業人士，我融合了兩間學院和一個全球聯盟的頂尖方法。
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棕櫚泉的美容師
提供地點：你入住的旅居
陰瑜伽或修復瑜伽
$234 HKD
、 1小時
這種緩慢、冥想的練習需要長時間保持姿勢，旨在刺激筋膜、支撐骨骼強度，並自然地重新調整身體。
引導式冥想
$234 HKD
、 1小時
透過呼吸意識和正念技巧，讓神經系統平靜下來，提升專注力，並培養內心的平靜。 無須事先經驗。
呼吸調節課程
$467 HKD
、 1小時 30分鐘
這個引導練習結合了輕柔的動作和呼吸技巧，然後是靈氣療癒、有意識的觸摸、整合和定心。
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我會前往你的地點
如人客位於Palm Springs、Palm Desert、Rancho Mirage和Indio，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
你亦可前往我的地點：
二十九棕櫚村, 加利福尼亞州, 92277, 美國
注意事項
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