在任何地點或我們的西洛杉磯健身房，享受以踢擊和有趣的組合為主的動感課程。 這項鍛煉適合所有健身水平，內容包括使用沙袋、連續拳擊等。 這是根據你的需求、目標和願望而量身定制的。

如果你和朋友想一起訓練，這就是你們的機會！ 這種循環式訓練適合所有健身水平，其特點是循環式的墊子訓練與特定運動調節相結合。 運動項目包括投擲藥球、跳繩和使用2磅啞鈴練習拳擊。 這項鍛煉在西洛杉磯的健身房或任何地點進行。

如果你想為自己和朋友帶來終極體驗，這就是你的機會。 這個動感體驗適合所有健身水平，包括練習拳擊、重擊沙袋和速度沙袋，然後是拳擊專用的力量訓練。 你將會學習站姿、拳法、步法，以及基本或進階拳法組合。 課程中會加入特定運動練習，讓你發揮最佳狀態，並提升技能。 這個環節在西洛杉磯的健身室或任何地點進行。