Federico的修復瑜伽課程
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羅馬的私人教練
提供地點：你入住的旅居
傳統瑜伽課程
$725 HKD每位人客$725 HKD
、 1小時
這種標誌性的哈他練習適合所有級別，旨在透過一系列恢復性姿勢放鬆身體和平靜心靈。 這個課程包括瑜伽體式和呼吸法，最後以引導冥想結束。
傳統瑜伽課程
$725 HKD每位人客$725 HKD
、 1小時
這種標誌性的哈他練習適合所有級別，旨在透過一系列恢復性姿勢放鬆身體和平靜心靈。 這個課程包括瑜伽體式和呼吸法，最後以引導冥想結束。
瑜伽加呼吸法課程
$906 HKD每位人客$906 HKD
、 1小時 30分鐘
這個延長版課程結合了體式、調息和冥想，讓你全面練習瑜伽。 在簡短的冥想和熱身後，課程會根據小組的技能水平，轉變為更具挑戰性的姿勢，形成動態流程。 最後以引導式放鬆、呼吸法和最後的尸體式結束。
瑜伽沉浸式體驗
$1,358 HKD每位人客$1,358 HKD
、 2小時
這種哈他和流瑜伽課程會先從簡短的冥想開始，然後根據團體的技能水平，結合太陽禮和更強烈的姿勢。 練習結束時，在教練的協助下，透過被動的恢復性瑜伽姿勢進行呼吸、冥想和放鬆。
瑜伽沉浸式體驗
$1,358 HKD每位人客$1,358 HKD
、 2小時
這種哈他和流瑜伽課程會先從簡短的冥想開始，然後根據團體的技能水平，結合太陽禮和更強烈的姿勢。 練習結束時，在教練的協助下，透過被動的恢復性瑜伽姿勢進行呼吸、冥想和放鬆。
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00154, 羅馬, 拉素, 義大利
注意事項
$725 HKD 每位人客$725 HKD起
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