Sophie 的傳統瑜伽課程
我是一名獲得Yoga Alliance 200 E-RYT / YACEP認證的老師，也是一家歡迎所有水平人士的工作室的老闆。
經自動翻譯而成
法國里昂的私人教練
提供地點：你入住的旅居
溫和易上手的瑜伽
每人$324 HKD、
1小時
這個小型傳統哈他瑜伽課程歡迎所有人參加，包括初學者。 在溫馨的環境中練習輕柔的姿勢、有意識的呼吸和引導式放鬆。 體驗會在Saint-Bonnet-le-Château舉行，如果天氣允許，會在室內或室外進行。
Airbnb客戶健康站
每人$324 HKD、
1小時
這個為Airbnb旅人預留的1小時哈他瑜伽練習適合所有水平，包括傳統姿勢、引導呼吸和深度放鬆。 課程在Le Yoga de Sofie工作室進行，位於Monts du Forez中心的舒適環境中。
哈他瑜伽及冥想
每人$378 HKD、
1小時 30分鐘
這個完整的工作室課程包括各種姿勢、呼吸練習和引導冥想，讓你有機會自我反省、放鬆和聆聽內心的聲音。 這項練習適合所有人，旨在輕鬆改善身心健康。
一對一瑜伽練習
每人$918 HKD、
1小時 30分鐘
這個單人選項可在單間公寓或家中進行，非常適合疲勞、懷孕、壓力、疼痛或開始新練習。 課程內容包括姿勢、呼吸和針對性的放鬆練習。 根據你的喜好，體驗時間為60或90分鐘，並可前往里昂（需額外收費）。
你可以發送訊息給Sophie，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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我會前往你的地點
如人客位於Lyon、Saint-Étienne、Saint-Priest和Roanne，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
你亦可前往我的地點：
42380, Saint-Bonnet-le-Château, 法國
注意事項
每人$324 HKD起
免費取消訂單
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私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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