Victor的體格改造課程
我透過健身計劃和心理調節,協助客戶實現持久的改變。
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大倫敦地區的私人教練
提供地點:你入住的旅居
力量訓練簡介
每人$470 HKD、
30分鐘
透過這個簡短的課程,了解正確的姿勢、基本動作,並在健身室建立自信,開始健身之旅。 專為希望增強體能、更健康,並學習有效訓練基礎的初學者而設。 體驗會在倫敦溫布頓的PureGym健身中心舉行。
電路
每人$522 HKD、
1小時
這項高強度循環訓練結合了力量和有氧運動,可以提升耐力、增強肌肉和燃燒脂肪。 每項運動都針對主要肌肉群,同時保持心跳加速。 這項全身鍛煉活動在倫敦溫布頓的PureGym舉辦。
強健和雕塑
每人$627 HKD、
1小時
這項力量訓練使用自由重量和進階提升技巧來增強肌肉和提高耐力。 這個課程在倫敦溫布頓的PureGym舉辦,非常適合希望提升訓練水平的人士。
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注意事項
每人$470 HKD起
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