Coaching privé
作為一名擁有5年經驗的運動教練,我將幫助您實現目標。
無論是減肥、增肌或為比賽做準備,我都會為您提供服務
經自動翻譯而成
巴黎的私人教練
提供地點:Battling club
減輕體重或增加體重
每人$488 HKD、
1小時
這個環節專為滿足所有健身目標而設,你可以專注於健身、有氧運動,或兩者兼備。
交叉訓練/Hyrox
每人$570 HKD、
1小時
想提升體力、耐力和意志力嗎?
我提供個人化的教練課程,靈感來自CrossFit和Hyrox方法,適合您的水平:從好奇的初學者到經驗豐富的運動員。
動態熱身和關節準備
結合有氧運動、力量和敏捷度的功能性訓練
特定的Hyrox序列(跑步、滑雪機、划船機、提舉、弓步、雪橇推/拉等)
安全進度的技術貼士
腹部吊索訓練
每人$633 HKD、
1小時
透過個性化的普拉提課程,讓身體和心靈得到休息,適合所有水平。 無論您是初學者還是經常練習的人,我都會一步一步地陪伴您,改善您的姿勢,加強您的腹部肌肉,並恢復您動作的流暢度和輕盈度。
專注於呼吸和身體意識的溫和和漸進式練習
深層強化工作(腹部、背部)
伸展以增加靈活度
你可以發送訊息給Anthony,要求修改服務項目或添加自訂內容。
我的圖片庫
體驗地點
Battling club
75010, 巴黎, 法國
注意事項
每人$488 HKD起
免費取消訂單
Airbnb上的私人教練均經過質素認證
私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證,以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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