Matthew的功能性訓練
我參加了由Virgin Active組織的拳擊和CrossFit培訓課程。
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米蘭的私人教練
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快速訓練
這是一個快速、有針對性的鍛煉，可以專注於力量、靈活度或冷氣。 每個環節都專注於實現目標，讓你在短時間內獲得最佳成果。 對於那些有很多工作但不想放棄健身的人來說，這是理想的選擇。
$462 HKD每位人客$462 HKD
、 30分鐘
總出金額
這是一個旨在發展基本技術以提高表現和肌肉耐力的訓練計劃。 對於那些想要變得更強大，並以完整和可持續的方式取得成果的人來說，這是非常好的。
$738 HKD每位人客$738 HKD
、 1小時
輔導完成
這個環節包括深入的初步評估、漸進式訓練計劃和目標規劃。 課程內容包括力量、空氣調節、活動度和姿勢矯正。 提供詳細的技術意見，並建議之後的會議時間。
$1,107 HKD每位人客$1,107 HKD
、 1小時 30分鐘
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$462 HKD 每位人客$462 HKD起
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