David 的健身訓練
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20 年來，我一直在幫助運動員充分發揮他們的體能。
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Barcelona的私人教練
提供地點：你入住的旅居
短程程序訓練
$324 HKD每位人客$324 HKD
、 30分鐘
這種練習旨在透過舉重、功能性動作和耐力訓練，塑造身體並增加體能。 這個環節非常適合透過簡短的運動鍛煉肌肉、改善姿勢和增加體力。
個人訓練
$462 HKD每位人客$462 HKD
、 1小時
這個課程旨在鍛鍊力量和耐力。 它還包括對客戶的身體評估、設定目標、設計適應性訓練計劃、計劃執行的後續行動和支持、營養支持以及實現最佳結果的一般建議。
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$740 HKD每位人客$740 HKD
、 1小時
這個環節包括在運動員偏好的地點進行力量和耐力訓練，以及體能／運動準備。 除了健身室之外，還有許多地方可以讓你進行全面、健康和高效的鍛煉。
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