「Stronger」是我對改良強人課程的詮釋。 這堂課程不只教你推雪橇、搬運和合作， 我們採用「你去，我去」的方式，因此你會與一位夥伴、朋友或小組中的新人一起訓練。 大幅度的複合動作讓你的心跳加速，核心肌肉的訓練則將整個身體連接起來。 無論你是一個人來，還是帶朋友一起，我都會為你配對。

這是我真正的一對一會面，而不是千篇一律的節目。 請告訴我你的目標是甚麼，無論是能夠爬樓梯而膝蓋不會痛，為馬拉松訓練，還是只是想再次感受到力量。 我會圍繞它來構建課程。 我們會先快速檢查你的健康狀況和受傷情況，以便我們在訓練時避開任何令你不適的地方，而不是強行進行。 預訂吧，我們在悉尼中央商業區見，如果你不在當地，我們在網上見。

與我進行三次一對一會面，內容圍繞Vitruvian Health的流程：評估、計劃、訓練、評估。第1次：我們會制定你的目標，我會檢查你的身體結構平衡和身體組成。第2次：我會根據我們的發現為你制定計劃。第3次：我們會改善你的技巧、檢查進度，我會提供一個簡單的計劃，讓你在離開悉尼後繼續訓練。如果你在城裡待一段時間，並希望不只是一次單次訓練，這是非常適合的。