歡迎來到「變強」，這是專為所有人設計的獨特強人訓練！ 使用「你去，我去」的方法，您可以與合作夥伴、朋友或社區中的某人一起訓練。 這個課程包括大型複合動作，以促進您的新陳代謝，並進行核心鍛煉，以確保強大的鍛煉。

在Vitruvian Health，我們為你提供量身定制的訓練和專家指導。 無論是輕鬆上樓、跑馬拉松，還是單純想變得更強壯，我們的個人化計劃都能配合你的生活方式。 透過健康檢查、傷害的安全設備和持續的支援，我們幫助您持續進步。 如果你準備好打破障礙和轉變，請立即預約諮詢，無論是在悉尼或網上。

使用Vitruvian Health的框架與Karl進行三次一對一會議：評估、計劃、訓練、審查。 課程1透過結構平衡和身體檢查來規劃您的目標。 課程2建立個人化計劃。 第3課將提升技巧、衡量進度，並為你提供一個簡單的計劃，讓你隨時隨地都能遵循。 快速、高效且以結果為導向，非常適合入住悉尼CBD的Airbnb旅人。