Pulse by Jonny
我是3級私人教練和Hyrox比賽選手。我使用力量和心血管訓練來訓練客戶，以建立肌肉和耐力。我的重點：培養習慣和專注力，讓你在今日有所改善。
經自動翻譯而成
西敏市的私人教練
提供地點：你入住的旅居
高強度間歇訓練
$619 HKD每位人客$619 HKD
、 1小時
這個 40 分鐘的燃燒卡路里訓練包括爆發力運動、跑步、舉重和划船。 我們會先花10分鐘熱身，讓你和身體為課程做好準備，然後花10分鐘放鬆，讓你的身體真正鞏固，並讓你的課程沉澱，反思你是如何完成的。
1-1力量訓練
$825 HKD每位人客$825 HKD
、 1小時
這種訓練適合各種需求、傷勢和技能水平，採用健身、力量和耐力和／或德國複合訓練，並配合引導技巧和針對特定肌肉群的結構，以幫助建立肌肉、力量和整體能力。
團體健身
$2,370 HKD每位人客$2,370 HKD
、 1小時
此選項非常適合想與朋友或家人一起鍛煉的人。 社群氛圍的力量建立課程，讓您不會感到孤獨。
你可以發送訊息給Jonny，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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我會前往你的地點
如人客位於City of Westminster、London Borough of Tower Hamlets、London Borough of Lambeth和London Borough of Southwark，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
注意事項
$619 HKD 每位人客$619 HKD起
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Airbnb上的私人教練均經過質素認證
私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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