Marc-Antoine 的運動教練和瑜伽
自 2018 年起，我一直是一名運動教練，負責舉辦力量、拳擊、有氧運動和活動度訓練課程。
經自動翻譯而成
Lozanne的私人教練
提供地點：Marc- Antoine的指定地點
肌肉強化
$634 HKD
、 1小時
鍛煉從熱身開始，然後在身體頂部和底部以及後車廂上進行定向順序。 這項運動會使用啞鈴、彈力帶和體重。 目標是建立有用的力量並改善姿勢。
循環訓練
$634 HKD
、 1小時
這個訓練組合包括有氧運動和強化運動的站點。 畫面中出現標點符號，並顯示安全指引和技術修正。 活動結束後，大家會有休息和恢復的時間。
瑜伽和伸展
$634 HKD
、 1小時
這個輔助環節結合了柔軟姿勢和呼吸練習。 旨在改善活動度和緩解壓力。 過渡流暢，適合提升身體舒適度。
你可以發送訊息給Marc- Antoine，要求修改服務項目或添加自訂內容。
我的圖片庫
體驗地點
69380, Lozanne, 法國
注意事項
$634 HKD
免費取消訂單
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私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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