此體驗會在家中或按摩師的工作空間舉辦。 在戶外舉辦時，體驗是為一位或多位旅人而設。 團體必須自行攜帶用品。 而我們建議的配方專注於哈塔瑜伽。 在教練的工作空間中，每堂課程只限一位參加者參與。 她可以混合哈塔瑜伽或陰瑜伽。 現場提供設備。

這種生理學的呼吸方法是基於學習多種技巧，具有多種好處，如睡眠輔助、清潔呼吸系統或加強橫隔膜的彈性。

瑜伽課程分為兩種形式。 在戶外舉辦的體驗可以是個人或團體活動。 每個團體必須自備用品。 課程專注於哈塔瑜伽。 第二種形式是個別形式：課程在教師的工作區進行。 現場提供設備。 課程可以結合哈塔瑜伽和陰瑜伽。

這種配方會在執業人員的工作空間中整理。 提供兩種按摩服務：深層組織按摩和Kobido按摩。 第一個深層次的工作是嘗試釋放身體和精神的緊張。 Kobido療程是一種臉部按摩，會在桌上進行。 透過組織氧合和指壓，令肌膚重現光彩。 在戶外休息後，這些按摩可以讓你在瑜伽或呼吸療法後重新活躍起來。