Laure 的流瑜伽和陰瑜伽課程
我在印度接受了為期 2 個月的培訓，並在體育部任教 6 年。
經自動翻譯而成
Paris的私人教練
提供地點：你入住的旅居
探索瑜伽
$180 HKD每位人客$180 HKD
、 30分鐘
這個瑜伽入門課程包括呼吸練習、流動練習和放鬆。
流瑜伽或哈塔陰瑜伽
$225 HKD每位人客$225 HKD
、 30分鐘
這個體驗提供多種瑜伽風格，適合所有程度的參加者。 你亦可以在同一堂課中結合不同的練習。
Vinyasa和Myofascial瑜伽
$270 HKD每位人客$270 HKD
、 1小時
這個動感流暢的體驗旨在教你如何在適當的時間運用正確的肌肉。 最後是放鬆筋膜，目的是放鬆神經系統。
伴奏瑜伽
$1,079 HKD每位人客$1,079 HKD
、 1小時
這個課程讓你選擇所需的風格，並可以包括使用網球的按摩來放鬆筋膜。 這種支援旨在讓身體吸收練習的所有好處。
你可以發送訊息給Laure，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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注意事項
$180 HKD 每位人客$180 HKD起
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