Manon 的瑜伽課程和運動教練
我在健身房和度假俱樂部工作，並指導 Renaud Lavillenie。
經自動翻譯而成
昂蒂布的私人教練
提供地點：你入住的旅居
強化訓練
每人$547 HKD、
1小時
這個環節結合了有氧運動和肌肉強化運動，使用體重或小型設備。 這有助於根據目標維持表格和進度。
普拉提和伸展
每人$638 HKD、
1小時 30分鐘
這個環節結合了普拉提和伸展。 它旨在加強深層肌肉，改善姿勢並減少關節壓力。
舞蹈課程
每人$638 HKD、
1小時
這個舞蹈課程的靈感來自Zumba，為你帶來有趣又充滿活力的團體體驗。 有助刺激心臟功能，增強協調能力。
瑜伽和冥想課程
每人$684 HKD、
1小時 30分鐘
這個環節旨在透過瑜伽姿勢和冥想練習重新連接身體和心靈。 它促進靈活性、強化和放鬆。
旅行包
每人$2,096 HKD、
1小時
此套餐包括一週內的四個環節。 每個班級都可以探索不同的學科或深入研究相同的主題，具體取決於您的偏好。
你可以發送訊息給Manon，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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我會前往你的地點
如人客位於Antibes、Cannes、Vallauris和Biot，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
注意事項
每人$547 HKD起
免費取消訂單
Airbnb上的私人教練均經過質素認證
私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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