你可以在課程開始前自行熱身。 我會專注於與你一起進行 30 分鐘的拳擊手套訓練——高強度、技巧性強，並根據你的水平量身設計。 在聖塔莫尼卡海灘

在聖塔莫尼卡海邊，跟跆拳道和泰拳教練一對一練習！ 課程會在可俯瞰海景的草地上進行，讓大家可以呼吸新鮮空氣、集中精神，並活動身體。 包括個人化的墊板訓練、重點訓練和深度伸展。 歡迎各級別參與。帶上水、毛巾、手套、護手和你的能量，其餘的就交給海風！

無論你是初學者還是經驗豐富的武術家，都可以找到適合自己的課程。 在充滿動力的環境中學習打擊技巧、練習、步法和體能訓練。 體驗正宗武術訓練，同時培養力量、自信和耐力。 如有需要，可提供裝備。

與朋友或拍檔在健身室的動態二人組課程中一起訓練。 教練Tekin會為你們兩人量身定制訓練計劃，從自由搏擊和泰拳組合到力量和體能訓練。 在專業訓練空間中學習正確的技巧，互相激勵、分享能量，並加倍動力。 非常適合情侶、朋友或任何水平的健身夥伴。

沒有時間去健身房？ 讓教練Tekin為你帶來鍛煉！ 我會前往您的家、公園或首選空間進行個性化訓練。 從跆拳道、泰拳到力量和體能訓練，每個課程都會根據你的目標和健身水平量身定制。 你只需穿著舒適的衣服，並預留足夠的空間，我會帶來活力、專業知識和設備。