與 Diane 一起流暢瑜伽和普拉提
透過瑜伽、普拉提和功能性動作出動作，提升體力、靈活度和活動度。個人化的課程，為你的身體注入活力，改變你的運動方式。
經自動翻譯而成
薩尤利塔（Sayulita）的私人教練
提供地點：你入住的旅居
海灘流水瑜伽團體課程
在陽光下平靜地開始新的一天。 加入我們在海灘上的晨間瑜伽流，讓海浪聲和升起的太陽的溫暖為您的練習奠定完美的基調。 這堂輕鬆又充滿活力的課程將教你正念運動、呼吸和保持平衡，喚醒身體並集中精神，為新的一天做好準備。
歡迎各級參與者，並提供瑜伽墊。
$135 HKD每位人客$135 HKD
最低預訂價格：$673 HKD
1小時
私人瑜伽流
這個課程結合傳統瑜伽和力量訓練，有助鍛煉肌肉、改善平衡和增加靈活度。 你將透過動態流程挑戰核心、手臂和腿部，同時培養正念和身體意識。 這個環節適合所有級別，讓您感到強大、精力充沛和充滿活力。
$898 HKD每團$898 HKD
、 1小時
私人瑜伽伸展和恢復
透過輕柔的瑜伽伸展和修復姿勢，放鬆身心、釋放壓力，恢復身體活力。 專注於提升靈活度、平靜心靈和放鬆肌肉。 這個課程適合所有水平，讓您感到放鬆、清新和煥然一新
$898 HKD每團$898 HKD
、 1小時
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$135 HKD 每位人客$135 HKD起
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