瑜伽休息，重新找回平衡

透過姿勢（asana）和呼吸技巧（pranayama），我們可以聆聽自己，使身體、心靈和精神和諧地回到當下。
經自動翻譯而成
米蘭的私人教練
提供地點：你入住的旅居

瑜伽60分鐘團體課程

練習瑜伽和呼吸技巧，有助減輕壓力、增加靈活性和增強免疫系統。 哈他瑜伽是入門的完美風格。 至少3人的團體課程，分享健康的樂趣。
$313 HKD每位人客$313 HKD
最低預訂價格：$670 HKD
、
1小時

深度伸展修復瑜伽

一種深層再生療程，有助於釋放身心緊張，促進長時間放鬆和更優質的睡眠、身心恢復和細胞更新。 透過使用支撐物，讓自己進入休息和有意識呼吸的姿勢，緩緩學習。 老師溫柔的觸摸帶你進入伸展放鬆。
$715 HKD每位人客$715 HKD
最低預訂價格：$1,251 HKD
、
1小時

正念呼吸

放慢速度，呼吸，重新發現您的自然節奏。 你將學習一套呼吸技巧，以促進睡眠、減少壓力和增加生命能量。 重新找回身心平衡與健康的活力體驗。 伴隨使用精油。
$894 HKD每位人客$894 HKD
最低預訂價格：$1,072 HKD
、
1小時
你可以發送訊息給Francesca，要求修改服務項目或添加自訂內容。

我的資歷

12年經驗
我在大自然中舉辦瑜伽靜修，曾為 Sephora、Richemont、Invisilign 等公司授課
教育和培訓
獲得瑜伽聯盟RYT 200認證和CONI國家文憑。我已經練習艾揚格瑜伽8年
為保障交易安全，發送款項及與Host溝通時，請務必使用Airbnb平台。

我的圖片庫

我會前往你的地點

我會前往地圖上標示的地區為人客提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
你亦可前往我的地點： 20121, 米蘭, 倫巴第, 義大利

注意事項

人客預訂條件

18歲或以上的人客均可參加。

無障礙設施

請發送訊息給Host以了解詳情。 了解更多

取消政策

如在開始時間前至少1日取消訂單，將可獲得全額退款。
$313 HKD 每位人客$313 HKD起
最低預訂價格：$670 HKD
免費取消訂單

Airbnb上的私人教練均經過質⁠素⁠認⁠證

私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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