由NASM認證的Elvis提供健身訓練
我與表現優異的專業人士合作，致力於創造可持續的健身效果。
經自動翻譯而成
格倫代爾的私人教練
提供地點：Elvis的指定地點
肌力訓練課程
$857 HKD每位人客$857 HKD
、 1小時
這個環節有助於透過優化力量、耐力和肌肉線條，打造精緻而強健的體型。 它也有助減少骨骼和肌肉退化的風險。
功能性健身操課程
$857 HKD每位人客$857 HKD
、 1小時
有興趣培養身體意識和提高靈活度的人，可以從這個套餐中受益。 它還旨在優化運動模式，以促進肌肉和關節的無痛功能，並防止受傷。
穩定性表現會議
$857 HKD每位人客$857 HKD
、 1小時
任何參與休閒體育活動的人都可以從這個套餐中受益。 其重點包括協助調整姿勢，並產生更大的力量。 這亦有助於在體育活動中提升力量、耐力、速度和敏捷度。
減脂課程
$857 HKD每位人客$857 HKD
、 1小時
這個套餐專注於促進脂肪流失，以達到更緊實的體型。 自由重量訓練有助增加能量消耗、改善睡眠質素，並加快身體恢復速度。
你可以發送訊息給Elvis，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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體驗地點
格倫代爾, 加利福尼亞州, 91202, 美國
注意事項
$857 HKD 每位人客$857 HKD起
免費取消訂單
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私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
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