拔罐療法是將特殊的杯子吸附在皮膚上，刺激血液流動，有助治療。 按摩將與拔罐療法混合，包括滑動和靜態拔罐技術。 非常適合放鬆、血液流動、減壓和排毒。

肌筋膜鬆弛是一種治療技術，涉及對肌筋膜組織施加輕柔、持續的壓力，以緩解緊張和疼痛。 它專注於釋放筋膜中的緊張，即圍繞肌肉的結締組織，這些組織可能因創傷或壓力而變得僵硬。

適合尋求更深入、更療癒的身體體驗。 將應用各種深層組織、肌筋膜釋放和神經肌肉／觸發點治療技術來緩解肌肉緊張，恢復體內平衡。

在這個專為全身體驅動、疼痛緩解、身體自由和身體範圍而設計的環節中，Holly將引導你進行動作練習和實踐療法，讓你擺脫習慣模式，回到身體的自然流動狀態。 體驗將從諮詢和接收開始，評估你目前的身體狀況和體驗目標。 接下來將進行一個動作環節，然後將流入基於桌子的實踐治療工作。