私人普拉提課程

Pilates OG是一間精品工作室,在復古空間提供私人課程,以誠信、善良和包容為指導,為每個人創造積極的體驗。
經自動翻譯而成
聖地牙哥的私人教練
提供地點:Pilates OG

雙人瑜伽墊課程

在Duet Mat Pilates課程中分享運動的樂趣! 這個可自訂的課程專為所有級別設計,專注於普拉提的基礎,包括正念呼吸、有目的的運動和加深身心連結。 在專家的指導下,你和拍檔將一起探索基本的瑜伽練習,並在活潑、令人振奮的環境中互相支持,共同進步。 無論你是新手或經驗豐富,都能在練習後感到更強壯、更平衡,並獲得靈感。

Duet Circuit

與私人教練一起練習動態循環訓練,提升你的普拉提水平! 一位夥伴使用按摩椅,另一位使用按摩床,交替使用,以獲得最大的多樣性。 享受個人化的動感訓練,一起建立力量、平衡和靈活度。 在充滿支持和幸福的環境中實現目標,同時享受其中的樂趣! 可應要求提供 Duet Reformer 課程。

普拉提基礎

享受60分鐘的普拉提基礎課程,專注於普拉提的基本原則和核心基礎。 獲得有關設定和使用設備的清晰指導,確保您了解每個元素,以安全、有效地移動。 個人化教學透過一對一的關注和技術分析,支持您的個人目標。 無論你是想放鬆身心、舒緩身體疼痛,還是想了解自己的身體,這堂課程都能為你的普拉提之旅奠定基礎。

普拉提各種器械

探索專為滿足你獨特需求和目標而設計的個人化課程,包括一對一指導和詳細分析。 無論您是追求特定目標、尋求疼痛緩解、對您的身體感到好奇,還是只是想放鬆身心,我都會在此為您提供支援。 我們提供單項定價,你也可以考慮會籍或套票選項。 系統會列出可供預訂的時段;如需預訂其他日期/時間,請聯絡我們。 可應要求提供凱迪拉克/梯子桶課程。
你可以發送訊息給Olga,要求修改服務項目或添加自訂內容。

在2則評價中獲得5.0星評分,滿分為5星

我的資歷

2年經驗
超過20年的教學經驗,兩年專攻普拉提。
職業生涯的精彩焦點
我曾與 2 至 90 歲的各年齡層的舞者和普拉提客戶合作。
教育和培訓
我是國家認證的普拉提老師(NPCP);超過500個培訓小時。
為保障交易安全,發送款項及與Host溝通時,請務必使用Airbnb平台。

我的圖片庫

體驗地點

Pilates OG
聖地牙哥, 加利福尼亞州, 92101, 美國

注意事項

人客預訂條件

18歲或以上的人客均可參加,最多1位人客。

無障礙設施

請發送訊息給Host以了解詳情。 了解更多

取消政策

如在開始時間前至少1日取消訂單,將可獲得全額退款。
沒有可供預訂的名額
免費取消訂單

Airbnb上的私人教練均經過質⁠素⁠認⁠證

私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證,以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
發現問題?

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雙人瑜伽墊課程

在Duet Mat Pilates課程中分享運動的樂趣! 這個可自訂的課程專為所有級別設計,專注於普拉提的基礎,包括正念呼吸、有目的的運動和加深身心連結。 在專家的指導下,你和拍檔將一起探索基本的瑜伽練習,並在活潑、令人振奮的環境中互相支持,共同進步。 無論你是新手或經驗豐富,都能在練習後感到更強壯、更平衡,並獲得靈感。

Duet Circuit

與私人教練一起練習動態循環訓練,提升你的普拉提水平! 一位夥伴使用按摩椅,另一位使用按摩床,交替使用,以獲得最大的多樣性。 享受個人化的動感訓練,一起建立力量、平衡和靈活度。 在充滿支持和幸福的環境中實現目標,同時享受其中的樂趣! 可應要求提供 Duet Reformer 課程。

普拉提基礎

享受60分鐘的普拉提基礎課程,專注於普拉提的基本原則和核心基礎。 獲得有關設定和使用設備的清晰指導,確保您了解每個元素,以安全、有效地移動。 個人化教學透過一對一的關注和技術分析,支持您的個人目標。 無論你是想放鬆身心、舒緩身體疼痛,還是想了解自己的身體,這堂課程都能為你的普拉提之旅奠定基礎。

普拉提各種器械

探索專為滿足你獨特需求和目標而設計的個人化課程,包括一對一指導和詳細分析。 無論您是追求特定目標、尋求疼痛緩解、對您的身體感到好奇,還是只是想放鬆身心,我都會在此為您提供支援。 我們提供單項定價,你也可以考慮會籍或套票選項。 系統會列出可供預訂的時段;如需預訂其他日期/時間,請聯絡我們。 可應要求提供凱迪拉克/梯子桶課程。
你可以發送訊息給Olga,要求修改服務項目或添加自訂內容。

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我的資歷

2年經驗
超過20年的教學經驗,兩年專攻普拉提。
職業生涯的精彩焦點
我曾與 2 至 90 歲的各年齡層的舞者和普拉提客戶合作。
教育和培訓
我是國家認證的普拉提老師(NPCP);超過500個培訓小時。
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聖地牙哥, 加利福尼亞州, 92101, 美國

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18歲或以上的人客均可參加,最多1位人客。

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