沉浸式聲音與功能性運動和呼吸

小組或個人引導呼吸和動作，可以在任何地方練習。課程結合瑜伽、普拉提和低衝擊運動，適合所有人參與。
經自動翻譯而成
西雅圖的私人教練
提供地點：你入住的旅居

比賽日冥想與呼吸練習

擁有高表現科技領導經驗的呼吸與動作指導員。 我會營造身心沉浸式的放鬆體驗，協助你放慢腳步、調節情緒，並更加專注於當下的身心狀態。 我們透過運動為身體做好準備，然後透過呼吸和較長時間的引導冥想來放鬆身心，這一切均建基於我們與呼吸和正念專家多年的研究。
$236 HKD每位人客$236 HKD
最低預訂價格：$1,959 HKD
、
1小時 15分鐘

普拉提高強度間歇訓練

高強度但低衝擊！ 普拉提原理和大量樂趣
$259 HKD每位人客$259 HKD
最低預訂價格：$2,155 HKD
、
1小時

呼吸與引導冥想

輕度功能性運動，支持坐姿呼吸和冥想，並融入一點歷史和科學
$259 HKD每位人客$259 HKD
最低預訂價格：$2,155 HKD
、
1小時
你可以發送訊息給Abi，要求修改服務項目或添加自訂內容。

在1則評價中獲得5.0星評分，滿分為5星

我的資歷

8年經驗
瑜伽 普拉提 呼吸法 冥想 沉浸式體驗 個人及企業工作坊
職業生涯的精彩焦點
曾多次在新聞媒體上亮相，並多次在人工智能和科技界的舞台上作主題演講
教育和培訓
認證普拉提和瑜伽教練 呼吸法及冥想教練 神經科學創辦人
為保障交易安全，發送款項及與Host溝通時，請務必使用Airbnb平台。

我的圖片庫

我會前往你的地點

我會前往地圖上標示的地區為人客提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。

注意事項

人客預訂條件

18歲或以上的人客均可參加。

無障礙設施

請發送訊息給Host以了解詳情。 了解更多

取消政策

如在開始時間前至少1日取消訂單，將可獲得全額退款。
$236 HKD 每位人客$236 HKD起
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