與團隊一起參加由Train Like A Gymnast創辦人Danielle帶領的引導伸展課程。 無論是最少4位旅人，還是最多100位旅人，你都可以享受個人化的小團體服務，或按照自己的步伐流動！ 與瑜伽不同，這個課程專注於有意識的全身動作，讓你更放鬆、更輕盈、更有活力。 非常適合想要一起感受強大、靈活和清新的旅行者、團隊或朋友。

與Danielle一起參加專為所有級別設計的動態循環訓練課程。 最少4位旅人，較小的團體可以獲得更個人化的指導，而較大的團體則可以按照自己的步伐前進。 預計高強度力量和有氧運動間隔，休息時間最少，高效的全身訓練，以及您可能從未做過的獨特運動，靈感來自體操調節。 有趣、有挑戰性和有效，非常適合旅行者、團隊或朋友！

無論你身處何方，都可以與Danielle一對一訓練。 根據您的目標，訓練可以完全是身體重量，也可以將身體重量與壺鈴、活動度、靈活度、力量、功能性健身和體操啟發的調理相結合。 每次鍛煉都根據你的目標和地點量身定制，非常適合旅行者或當地人。 期待您可能從未嘗試過的有效、有趣和獨特的練習......除非您也是前體操運動員！ 如果需要健身房，請參考，以便預訂。