由Jose提供的訓練和指壓按摩
我曾經為一位世界冠軍和一位世界亞軍的Spartan Race選手進行過體能訓練。
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埃斯特波納的私人教練
提供地點：你入住的旅居
實際力量訓練
$541 HKD
、 1小時
透過這個健身課程，你可以透過鍛煉肌肉來保護背部、臀部和肩胛骨。 此製劑特別適用於40歲以上人士。
跑步技巧
$541 HKD
、 1小時
參考姿勢、動作、步法和協調的貼士，改善你的跑步方式。 這些鍛煉專注於特定的力量訓練，並會考慮跑者的代謝狀況。 跑步是一項深受歡迎、多元化且易於參與的活動，非常適合用來改善和維持健康。
指壓按摩
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享受精油按摩療程，放鬆身心，促進神經肌肉活動。
高效能訓練
$721 HKD
、 1小時
提升身體和心理能力，以便在比賽中發揮最大潛力，並取得卓越成就。
你可以發送訊息給Jose Manuel，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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如人客位於Estepona和Marbella，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
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29688, El Paraíso, 安大路西亞, 西班牙
注意事項
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