與擁有超過20年全球經驗的前職業運動員和精英健身教練一起訓練。 無論您是度假還是出差，都可以享受專為您的目標（力量、能量、活動度或減肥）設計的自訂鍛煉。 課程根據您的健身水平量身定制，可以在租賃、海灘或健身房完成。 保持身材，感覺神奇，回家時比來時更強大。

由擁有超過20年經驗的前職業足球員兼頂尖教練帶你體驗世界級的健身教練。 你的訓練會根據你的目標（力量、耐力、減脂或表現）而定制，並採用全球運動員信賴的經過驗證的方法。 在租賃旅居、戶外或健身室鍛煉。 建立自信、釋放能量，並探索專業人士如何訓練，讓你在住宿期間變得更健康、更強大、更有靈感。

無論你身在何處，都可以透過由前職業運動員和精英教練設計的個人化訓練保持健康。 憑藉超過20年的全球經驗，我會根據你的目標（力量、減肥、活動能力或表現）為你量身定制訓練課程。 在Airbnb旅居、海灘或戶外訓練，只需最基本的裝備。 每次鍛煉都根據您的水平進行定制，讓您在整個住宿期間感覺更強壯、更健康、更有活力。

在海邊的瑜伽課程中放鬆身心、恢復活力，並與大自然建立聯繫。 在海浪聲和清新海風的陪伴下，流暢地進行引導動作。 這些課程結合輕柔伸展、呼吸和正念，適合各種水平的參與者，有助恢復平衡和能量。 無論您是想以清晰的頭腦開始新的一天，還是以平靜的心情結束一天，這種獨特的體驗都會讓您重新煥發活力、集中精神和煥然一新。

參加由前職業運動員和精英教練帶領的跑步課程，發掘運動的樂趣。 無論你是初學者還是經驗豐富的跑者，我都會根據你的體能水平調整步伐、距離和路線。 沿著風景優美的小徑慢跑，提升技巧，感受跑者稱之為「嗨」的內啡肽飆升。 這項體驗讓你在旅行期間保持活躍，讓你精力充沛、充滿成就感，並準備好迎接新的一天。

參加由前職業運動員和精英教練設計的引導式康復課程，重新調整身體。 這項體驗透過動感工作、伸展、呼吸和簡單的釋放技巧，有助緩解酸痛、改善靈活度和恢復平衡。 無論你是旅行、訓練或只是需要放鬆，每個療程都會根據你的身體需求量身定制，讓你無痛、清新，並準備好迎接下一個挑戰。