Maxime 的運動和有氧運動教練
我曾經指導過 Marc Simoncini 和 Belmondo 家族等名人。
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巴黎的私人教練
提供地點：你入住的旅居
高強度間歇訓練（HIIT）
$277 HKD每位人客$277 HKD
、 1小時
這個動態環節交替節奏運動和強化序列。 音樂和節奏有助提升全身鍛煉的能量和協調性。
肌肉強化
$323 HKD每位人客$323 HKD
、 1小時
這個環節結合了力量訓練和有氧運動，以循環的形式進行。 它旨在發展耐力和肌肉張力，在課程開始時進行活動度階段，並在課程結束時進行伸展階段。
室內訓練
$415 HKD每位人客$415 HKD
、 1小時
這個體驗會在健身室進行，內容包括肌肉強化、爆發力和本體感受訓練。 訓練在體重和各種健身運動之間交替進行。
跑步和有氧運動準備
$692 HKD每位人客$692 HKD
、 1小時
這個以跑步為重點的課程包括間歇訓練和強化訓練。 它旨在改善身體健康和心臟功能。
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75009, 巴黎, 法國
注意事項
$277 HKD 每位人客$277 HKD起
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