Nazaahah瑜伽療癒
瑜伽治療師兼巴爾的摩當地人，透過治療運動、呼吸和無障礙健康來支持黑人婦女和女孩。14年以上領導瑜伽計劃和創造以社區為中心的護理。
經自動翻譯而成
Four Corners的私人教練
提供地點：你入住的旅居
團體瑜伽療法
$351 HKD每位人客$351 HKD
、 1小時 30分鐘
參加我的團體瑜伽療程，在社群中體驗靈魂療癒。 我會帶你練習接地運動、呼吸法、深度對話和反思，藉此釋放壓力、恢復身心平衡，並重新找回內心的平靜。 我們會一起動起來、呼吸，並為彼此騰出空間，創造一個神聖的休息、更新和共享療癒的圈子。 非常適合朋友、家人、團隊建設或尋求更深層次聯繫和集體福祉的組織。
私人瑜伽療法跟進
$779 HKD每團$779 HKD
、 1小時
在您的初始接收會議後進行60分鐘的後續會議
私人瑜伽療法：接收
$1,169 HKD每團$1,169 HKD
、 1小時 30分鐘
體驗私人一對一瑜伽療程。 我們會先評估你的肌肉骨骼狀況，然後根據你的治療目標，為你量身訂造瑜伽療程。 我們結合瑜伽姿勢、呼吸法和正念工具，以釋放身體的緊張情緒、放鬆心靈，並與你內心的平靜連結。 每個課程都能直觀地引導您滿足您的需求，幫助您回到自己，集中、穩定和安寧。 我會為你準備一份精選的播放清單和功課。
你可以發送訊息給Nazaahah，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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如人客位於Howard County、Four Corners、Redland和Crownsville，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
注意事項
$779 HKD 每團$779 HKD起
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