由Gerardo精心策劃的動態路線
我與 Virgin Active 等著名的體育中心合作。
經自動翻譯而成
米蘭的私人教練
提供地點：你入住的旅居
培訓完成
$453 HKD、
1小時
這是一個專為各種運動訓練（甚至初學者）的人設計的課程，他們希望提高自己的靈活性和健康狀況。 這個選項包括熱身、全身運動和放鬆。
單車課程
$544 HKD、
2小時
這種配方非常適合那些想提高體力並以動態方式遊覽城市的人。 該選項包括沿著Naviglio della Martesana、Naviglio Pavese（參觀Certosa di Pavia和Morimondo）或Naviglio Grande（至Abbiategrasso）的單車道進行的兩輪訓練。
環形路線
$544 HKD、
30分鐘
這是一條短路，旨在提高您的肌肉張力和體能。 這個課程涉及交替練習，以提高心血管耐力、力量和靈活性，從而進行涉及全身的有效訓練。
你可以發送訊息給Gerardo，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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如人客位於Milan，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
注意事項
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