Diego 的力量和有氧訓練
我是職業足球俱樂部和學校的體能教練。
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Peñagrande的私人教練
提供地點：你入住的旅居
功能性訓練
$453 HKD、
1小時
這種練習結合了多關節運動，旨在增強力量。
重新適應課程
$453 HKD、
1小時
此計劃著重於受傷或一段時間不活動後，逐步恢復體育活動。 它包括力量和活動度練習，以恢復肌肉和身體自信。
兩人一組或分組會議
$544 HKD、
1小時
此選項建議進行力量和有氧循環訓練。 其目標是提高基本技術，並在社交環境中提高體能。
你可以發送訊息給Diego，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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我會前往你的地點
如人客位於Peñagrande和El Pilar，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
注意事項
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