與運動治療師 Michele Bond 一起改善身體活動方式
我分析運動（生物力學），並確切指出某人需要解決的問題，以使運動更有效率，並使每天的運動更愉快、更舒適、更強大。
經自動翻譯而成
聖塔莫尼卡的私人教練
提供地點：Michele的指定地點
核心大師課程
本課程評估並指導 6 個基本練習，這些練習是核心參與和健康的基礎。 這個評估和教學課程非常適合那些開始運動、經歷僵硬和疼痛，甚至是運動員的人！ 這些資訊是主流健身、運動和運動對話中所缺少的。
額外好康！！！你還將獲得 Bond Core Basics 影片（通常需另行購買），並可在 2 個月內參加 Michele 的現場問答／計劃最新消息分享會。
$588 HKD每位人客$588 HKD
、 1小時
運動改造
這個兩個療程的過程可識別並糾正動作和姿勢的差異。 第一個環節評估主要關節的動作，以及核心肌群的時機和功能。 第二堂課會教你如何自訂運動程序，包括核心功能技巧。 所有這些都將有助於糾正問題，並最大限度地提高健身和運動目標的進展。 請注意：第二場體驗將於第一場體驗時預約。
$1,529 HKD每位人客$1,529 HKD
、 2小時
你可以發送訊息給Michele，要求修改服務項目或添加自訂內容。
在1則評價中獲得5.0星評分，滿分為5星
我的圖片庫
體驗地點
聖塔莫尼卡, 加利福尼亞州, 90401, 美國
注意事項
$588 HKD 每位人客$588 HKD起
免費取消訂單
Airbnb上的私人教練均經過質素認證
私人教練的評估標準包括其專業經驗、在健身方面的認證，以及是否擁有卓越聲譽。 了解更多
發現問題？