這種溫和的流瑜伽運動以正念運動、有意識的呼吸和深度放鬆為重點。 此課程非常適合初學者或尋求平靜重置的人，最多可容納4人。

這項療程結合了輕柔的身體運動與呼吸法，從直覺、正念的動作開始，釋放積累的緊張，並重新與身體連結。 然後，我們會進入引導式呼吸練習，以調節神經系統、提升意識，並恢復深度平靜。 此套餐最多可容納4人。

這堂流瑜伽課程結合了正念運動、呼吸和冥想，讓身心重拾平衡與活力。 這項體驗適合所有級別，最多可容納6人。

這個瑜伽課程融合了陽流的振奮能量與陰瑜伽的深度放鬆。 這種練習可以強化、軟化並恢復身心平衡。 引導冥想和正念呼吸練習完成旅程。 此套餐非常適合在邁阿密海灘享受豪華的健康重置，最多可容納4人。