羅伯塔的瑜伽和冥想課程
我創造了結合流暢動作、呼吸法和冥想的個性化課程。
經自動翻譯而成
Lecco的私人教練
提供地點：你入住的旅居
靜態舞蹈60分鐘
$226 HKD、
1小時
透過運動，體驗自由與連結的旅程。 這種令人陶醉的舞蹈引導你探索身體，釋放能量，並重新發現內在平衡。 你可以選擇瑜伽+狂喜舞蹈或只是跳舞。
流瑜伽／哈他瑜伽／陰瑜伽課程（60分鐘）
$253 HKD、
1小時
結合流暢動作、調息和冥想的瑜伽練習。 每一課程都以深刻的主題、故事和原型為靈感，旨在強化身心、提升意識和放鬆身心。 重新發現你的能量和內在連結。
90分鐘瑜伽課程
$316 HKD、
1小時 30分鐘
90分鐘瑜伽體驗，從引導放鬆和芳香療法開始。 由藏族鐘聲支援的流體體式和最後冥想的序列，為深層和放鬆的內在旅程。
你可以發送訊息給Roberta，要求修改服務項目或添加自訂內容。
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如人客位於Lecco、Monza和Missaglia，我可上門提供服務。如需預訂其他地點的服務，請發送訊息給我。
注意事項
$226 HKD
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