從個人化的瑜伽流程開始新的一天，喚醒身心。 我們會伸展、呼吸和流動，在你的冒險之前重新調整你的能量。 體驗內容：清新的日出流程，配合正念呼吸，喚醒身心。 包括：墊子（2）（預訂時可要求）、音樂和引導冥想，讓您的一天從頭開始。

在忙碌的一天後，透過輕柔的運動、正念呼吸和引導放鬆來放鬆身心。 非常適合希望平衡和安靜的旅客。 體驗內容：輕鬆的晚間瑜伽，釋放緊張，平靜神經系統。 內容包括：道具、輕鬆播放列表、在放鬆式瑜伽時可選用的芳香療法。 課程會根據團體人數和活躍程度而設。 如有任何問題或特別要求，請發送訊息。

一種動態、以音樂為主導的瑜伽雕塑課程，融合力量流和輕度阻力，以建立力量和耐力。 非常適合健身愛好者。 體驗內容：結合瑜伽、阻力訓練和歡快音樂的動態雕塑課程。 內容包括：流程結束後的冷靜冥想。 此平台鼓勵您自備瑜伽墊和毛巾，以支持其他參與者的清潔和重複使用。 這是為了讓所有客戶安心。

旅遊業復甦流程 在漫長的旅程之後，放鬆身心、重新充電並恢復活力。 這次深度伸展和冥想環節經過精心設計，旨在緩解久坐所帶來的緊張感、改善血液循環，並讓身體逐漸恢復平衡。 我們將透過緩慢、有支撐的伸展動作來放鬆臀部、大腿後肌和脊柱，然後進行引導呼吸和冥想，以平靜神經系統，幫助您完全進入狀態。 在乘搭飛機、長途駕駛或一整天站立後，這是理想的選擇。 歡迎各級房客入住。